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Ácido fólico (vitamina B9) 400 mcg, 250 comprimidos [# 1403]

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Holland & Barrett Raspberry Ketones Energy Formula 120 Capsules
Sales price 14,99 €
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em estoque
É bem sabido que o ácido fólico é importante para mulheres grávidas, mas você também sabia que esta vitamina B essencial também ajuda a saúde cardiovascular em mulheres e homens? O ácido fólico faz parte de uma tríade de vitaminas B - junto com as vitaminas B-6 e B-12 - que ajuda a promover a saúde do coração.
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noimage Categories: Vitamina B, Cardiovascular Health, Produtos para Mulheres
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Informações gerais

O folato e o ácido fólico são formas de vitamina B solúvel em água. O folato ocorre naturalmente nos alimentos e o ácido fólico é a forma sintética dessa vitamina. Desde 1998, o ácido fólico foi adicionado a cereais frios, farinha, pães, massas, itens de panificação, biscoitos e bolachas, conforme exigido por lei federal. Alimentos que são naturalmente ricos em folato incluem vegetais folhosos (como espinafre, brócolis e alface), quiabo, aspargos, frutas (como banana, melão e limão), feijão, fermento, cogumelos, carne (como fígado bovino e rim ), suco de laranja e suco de tomate.

O ácido fólico é usado para prevenir e tratar níveis baixos de folato no sangue (deficiência de folato).

Mulheres que estão grávidas ou podem engravidar tomam ácido fólico para evitar aborto e "defeitos do tubo neural". Defeitos congênitos que ocorrem devido à deficiência de folato, como espinha bífida, quando a coluna e as costas fetais não se fecham durante o desenvolvimento. O ácido fólico também é testado para muitas outras condições, incluindo dores nos nervos em diabetes, doenças cardíacas, demência e muitos outros.

O ácido fólico é frequentemente usado em combinação com outras vitaminas B.

Como funciona?

O ácido fólico é necessário para o bom desenvolvimento do corpo humano. Ele está envolvido na produção do material genético chamado DNA e em várias outras funções corporais.

Usos & amp; Eficácia

Deficiência de folato: & nbsp; A ingestão de ácido fólico melhora a deficiência de folato.
Doenças gengivais em mulheres grávidas: & nbsp; a aplicação de ácido fólico nas gengivas parece melhorar as doenças gengivais durante a gravidez.
Doença renal grave (doença renal em estágio terminal ou ESRD): & nbsp; Cerca de 85% das pessoas com doença renal grave têm níveis elevados de homocisteína. Altos níveis de homocisteína têm sido associados a doenças cardíacas e derrames. A ingestão de ácido fólico reduz os níveis de homocisteína em pessoas com doença renal grave. & Nbsp;
Quantidades elevadas de homocisteína no sangue (hiper-homocisteinemia): & nbsp; Níveis elevados de homocisteína foram associados a doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. A ingestão de ácido fólico reduz os níveis de homocisteína em 20% a 30% em pessoas com níveis normais a ligeiramente elevados de homocisteína. É recomendado que pessoas com níveis de homocisteína maiores que 11 micromoles / L suplementem com ácido fólico e vitamina B12.
Toxicidade causada pelo medicamento metotrexato: & nbsp; Tomar ácido fólico parece reduzir as náuseas e vômitos, que são possíveis efeitos colaterais do tratamento com metotrexato.
Defeitos congênitos do cérebro e da coluna (defeitos congênitos do tubo neural): & nbsp; o ácido fólico durante a gravidez reduz o risco de defeitos congênitos do tubo neural. Recomenda-se que as mulheres grávidas recebam 600-800 mcg de ácido fólico por dia de sua dieta ou suplementos, começando 1 mês antes da gravidez e durante a gravidez. Mulheres grávidas com histórico de defeitos congênitos do tubo neural são aconselhadas a ingerir 4.000 mcg de ácido fólico por dia.
Uma doença ocular que leva à perda de visão em adultos mais velhos (degeneração macular relacionada à idade ou DMRI): & nbsp; pesquisas mostram que tomar ácido fólico com outras vitaminas, incluindo vitamina B6 e vitamina B12, reduz a risco de desenvolver perda de visão relacionada à idade.
Depressão: & nbsp; pesquisas limitadas mostram que tomar ácido fólico junto com antidepressivos parece melhorar os sintomas em pessoas com depressão.
Pressão alta: & nbsp; pesquisas mostram que tomar ácido fólico diariamente por pelo menos 6 semanas reduz a pressão arterial em pessoas com pressão alta. Mas tomar ácido fólico com medicamentos para pressão arterial não parece diminuir a pressão arterial mais do que tomar apenas remédios para pressão arterial.
Uma doença de pele que causa o desenvolvimento de manchas brancas na pele (vitiligo): & nbsp; a ingestão de ácido fólico por via oral parece melhorar os sintomas de vitiligo.
& nbsp;

Efeitos colaterais & amp; Segurança

Quando tomado por via oral : o ácido fólico é & nbsp; PROVÁVEL & nbsp; para a maioria das pessoas quando tomado por via oral. A maioria dos adultos não apresenta nenhum efeito colateral quando usado em doses inferiores a 1 mg por dia.

O ácido fólico é & nbsp; POSSIVELMENTE INSEGURO & nbsp; quando tomado por via oral em grandes doses, a longo prazo. Embora doses de até 5 mg por dia tenham sido usadas com segurança em algumas pesquisas, doses de ácido fólico maiores que 1 mg por dia podem causar cólicas abdominais, diarreia, erupção cutânea, distúrbios do sono, irritabilidade, confusão, náusea, dor de estômago, mudanças de comportamento, reações na pele , convulsões, gases, excitabilidade e outros efeitos colaterais.

Também existe a preocupação de que tomar ácido fólico em excesso por um longo período de tempo possa causar efeitos colaterais graves. Algumas pesquisas sugerem que tomar ácido fólico em doses de 800 mcg a 1,2 mg por dia pode aumentar o risco de ataque cardíaco em pessoas que têm problemas cardíacos. Outra pesquisa sugere que tomar essas doses altas também pode aumentar o risco de câncer, como câncer de pulmão ou próstata.

Quando administrado como injeção : o ácido fólico é & nbsp; PROVÁVEL & nbsp; para a maioria das pessoas quando injetado no corpo. A maioria dos adultos não apresenta nenhum efeito colateral quando usado em doses inferiores a 1 mg por dia.

Precauções especiais & amp; Avisos:

Gravidez e amamentação : o ácido fólico é & nbsp; PROVÁVEL & nbsp; quando tomado por via oral de forma adequada durante a gravidez e amamentação. Tomar 300-400 mcg de ácido fólico diariamente é comumente usado durante a gravidez para prevenir defeitos congênitos.

Procedimentos para dilatar artérias estreitadas (angioplastia) : o uso de ácido fólico, vitamina B6 e vitamina B12 por via intravenosa (por via intravenosa) ou por via oral pode piorar as artérias estreitadas. O ácido fólico não deve ser usado por pessoas que estejam se recuperando deste procedimento.

Câncer : pesquisas iniciais sugerem que tomar 800 mcg a 1 mg de ácido fólico por dia pode aumentar o risco de câncer. Até que se saiba mais, pessoas com histórico de câncer devem evitar altas doses de ácido fólico.

Doença cardíaca : pesquisas iniciais sugerem que tomar ácido fólico mais vitamina B6 pode aumentar o risco de ataque cardíaco em pessoas com histórico de doença cardíaca.

Malária : pesquisas iniciais sugerem que tomar ácido fólico mais ferro pode aumentar o risco de morte ou necessidade de tratamento em hospitais em áreas do mundo onde a malária é comum.

Anemia causada por deficiência de vitamina B12 : a ingestão de ácido fólico pode mascarar a anemia causada pela deficiência de vitamina B12 e atrasar o tratamento adequado.

Desordem convulsiva : tomar suplementos de ácido fólico pode piorar as convulsões em pessoas com convulsões, principalmente em altas doses.

Interações

. Interação moderada

Seja cauteloso com esta combinação:

Fosfenitoína (Cerebyx) interage com o ÁCIDO FÓLICO

A fosfenitoína (Cerebyx) é usada para convulsões. O corpo decompõe a fosfenitoína (Cerebyx) para se livrar dela. O ácido fólico pode aumentar a rapidez com que o corpo decompõe a fosfenitoína (Cerebyx). Tomar ácido fólico junto com a fosfenitoína (Cerebyx) pode diminuir a eficácia da fosfenitoína (Cerebyx) na prevenção de convulsões.

Metotrexato (MTX, Rheumatrex) interage com o ÁCIDO FÓLICO

O metotrexato (MTX, Rheumatrex) atua diminuindo os efeitos do ácido fólico nas células do corpo. Tomar comprimidos de ácido fólico junto com metotrexato pode diminuir a eficácia do metotrexato (MTX, Rheumatrex).

O fenobarbital (luminal) interage com o ÁCIDO FÓLICO

O fenobarbital (Luminal) é usado para convulsões. Tomar ácido fólico pode diminuir a eficácia do fenobarbital (Luminal) na prevenção de convulsões.

A fenitoína (dilantina) interage com o ÁCIDO FÓLICO

O corpo decompõe a fenitoína (Dilantin) para se livrar dela. O ácido fólico pode aumentar a rapidez com que o corpo decompõe a fenitoína (Dilantin). Tomar ácido fólico e tomar fenitoína (Dilantin) pode diminuir a eficácia da fenitoína (Dilantin) e aumentar a possibilidade de convulsões.

  • Primidona (Mysoline) interage com FOLIC ACID

    Primidone (Mysoline) é usado para convulsões. O ácido fólico pode causar convulsões em algumas pessoas. Tomar ácido fólico junto com primidona (Mysoline) pode diminuir o desempenho da primidona na prevenção de convulsões.

  • Pirimetamina (Daraprim) interage com o ÁCIDO FÓLICO

    A pirimetamina (Daraprim) é usada para tratar infecções parasitárias. O ácido fólico pode diminuir a eficácia da pirimetamina (Daraprim) no tratamento de infecções por parasitas.

  • Dosagem

    As seguintes doses foram estudadas em pesquisas científicas:

    ADULTOS

    DE BOCA :

    • Para deficiência de ácido fólico : a dose típica é de 250 mcg (microgramas) a 1 mg (miligramas) por dia.
    • Para prevenir defeitos congênitos do cérebro e da coluna (defeitos congênitos do tubo neural) : Mulheres capazes de engravidar devem tomar 400 mcg de ácido fólico por dia em alimentos fortificados ou suplementos. Mulheres grávidas são aconselhadas a tomar 600 mcg de ácido fólico por dia com alimentos fortificados ou suplementos. Mulheres com história de gravidez anterior complicada por defeitos do tubo neural geralmente tomam 4 mg por dia, começando um mês antes e continuando por até 3 meses após a concepção.
    • Para reduzir o risco de câncer de cólon : 400 mcg por dia.
    • Para tratar grandes quantidades de homocisteína no sangue (hiper-homocisteinemia) :
      • 200 mcg a 15 mg por dia têm sido usados, embora doses diárias de 800 mcg a 1 mg pareçam ser mais eficazes.
      • Em pessoas com doença renal em estágio terminal, níveis elevados de homocisteína podem ser mais difíceis de tratar, e doses de 800 mcg a 40 mg por dia têm sido usadas. Outros planos de dosagem, como 2,5-5 mg três vezes por semana, também foram usados. Doses superiores a 15 mg por dia não parecem ser mais eficazes do que doses mais baixas.
    • Para melhorar a resposta aos medicamentos para a depressão : 200-500 mcg diários foram usados.
    • Para uma doença de pele que causa o desenvolvimento de manchas brancas na pele (vitiligo) : normalmente, toma-se 5 mg duas vezes ao dia.
    • Para redução da toxicidade causada pelo medicamento metotrexato : 1 mg por dia provavelmente é suficiente, mas pode-se usar até 5 mg por dia.
    • Para prevenir uma doença ocular que leva à perda de visão em adultos mais velhos (degeneração macular relacionada à idade ou DMRI) : 2,5 mg de ácido fólico, 1 mg de vitamina B12 (cianocobalamina) e 50 foram usados ​​mg de vitamina B6 (piridoxina) por dia.
    • Para prevenir AVC . 500 mcg a 40 mg de ácido fólico por dia têm sido usados. O maior benefício parece ocorrer com doses de ácido fólico de 800 mcg por dia ou menos.
    APLICADO À PELE :
    • Para doenças gengivais em mulheres grávidas : um enxaguatório bucal contendo ácido fólico foi usado duas vezes ao dia durante um minuto.
    DADO PELA AGULHA :
    • Para redução da homocisteína em pessoas com doença renal em estágio final (ESRD) : foram administrados na veia 10 mg pós-hemodiálise três vezes por semana.
  • CRIANÇAS

    DE BOCA :

    • Para o aumento das gengivas causado pelo medicamento fenitoína (6-15 anos) : foi usado ácido fólico 500 mcg por dia.

    A ingestão adequada (IA) para bebês é de 65 mcg para bebês de 0-6 meses e 80 mcg para bebês de 7-12 meses de idade. As doses dietéticas recomendadas (RDAs) para folato em DFE, incluindo folato alimentar e ácido fólico de alimentos fortificados e suplementos são: Crianças de 1-3 anos, 150 mcg; Crianças de 4 a 8 anos, 200 mcg; Crianças de 9 a 13 anos, 300 mcg; Adultos com mais de 13 anos, 400 mcg; Mulheres grávidas 600 mcg; e mulheres que amamentam, 500 mcg. Os níveis de ingestão superior toleráveis ​​(UL) de folato são 300 mcg para crianças de 1-3 anos de idade, 400 mcg para crianças de 4-8 anos, 600 mcg para crianças de 9-13 anos, 800 mcg para adolescentes de 14-18 anos e 1 mg para todos os maiores de 18 anos.
Indicazioni

 

PT: Para adultos, tome um (1) comprimido até duas (2) vezes ao dia, de preferência com as refeições.

Ingredienti

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Outros ingredientes: & nbsp; celulose vegetal, carbonato de cálcio. Contém & lt; 2% de: sílica, estearato de magnésio vegetal.

Sem cor, sabor ou adoçante artificial, sem conservantes, sem açúcar, sem amido, sem leite, sem lactose, sem soja, sem glúten, sem trigo, sem fermento, sem peixe, sem sódio.

Avvertenze

 

PT: Se estiver grávida, amamentando, tomando algum medicamento ou tiver qualquer condição médica, consulte seu médico antes de usar. Interrompa o uso e consulte o seu médico se ocorrer qualquer reação adversa. Mantenha fora do alcance de crianças. Armazenar em temperatura ambiente. Não use se o selo sob a tampa estiver quebrado ou faltando.

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