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- A vitamina D contribui para a manutenção de ossos e músculos normais
função e sistema imunológico
- Adequado para vegetarianos
Categories: Vitamin A-D, Sistema imunológico
Obtenha sua vitamina D facilmente com estes comprimidos de vitamina D3!
Como nossos corpos produzem vitamina D?
Quando você sai em um dia ensolarado, sua pele exposta produz vitamina D3. Se estamos ficando técnicos, esse processo acontece quando a radiação ultravioleta B (UVB) do sol aciona o 7-desidrocolesteol para produzir D3. Plantas como cogumelos também passam por um processo semelhante para produzir vitamina D2.
O que a vitamina D faz no corpo?
A vitamina D é uma das vitaminas mais importantes do corpo, ajudando-o em uma variedade de tarefas:
O sistema imunológico: a vitamina D contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico
Saúde óssea e muscular: a vitamina D é muito importante para o sistema estrutural do corpo e para manter a função normal dos ossos e músculos. Também contribui para a absorção e utilização normais de cálcio e fósforo.
Você está recebendo vitamina D suficiente?
Existem vários fatores que irão influenciar a capacidade do seu corpo de sintetizar vitamina D, incluindo a exposição a menos luz solar, como durante os meses de inverno (outubro a março) no Reino Unido ou o uso de roupas que cubram mais a sua pele nos meses de verão, ter a pele mais escura e ter mais de 65 anos.
Poucos alimentos contêm vitamina D natural, é por isso que alguns alimentos são enriquecidos com ela. Boas fontes alimentares de vitamina D incluem: sardinha, gema de ovo, salmão, camarão, leites fortificados, iogurtes fortificados, cereais fortificados e suco de laranja fortificado.
Quais são os benefícios dos suplementos de vitamina D3?
Estes suplementos Holland & Barrett contêm 25 µg de vitamina D por comprimido.
25 µg (1000 UI) de vitamina D por comprimido
A vitamina D contribui para a manutenção de ossos normais, função muscular e sistema imunológico
Adequado para vegetarianos
PT: Para adultos, tome uma (1) cápsula de gel até duas vezes ao dia, de preferência com as refeições.
| Each tablet contains: %NRV* | |
| Vitamin D | 25µg (1,000 I.U.) 500% |
| *NRV = Nutritional Reference Value | |
Ingredientes:
Sempre leia o rótulo
Agentes de volume (fosfato dicálcico, celulose microcristalina), maltodextrina, amido, agentes antiaglomerantes (estearato de magnésio, dióxido de silício), sacarose, vitamina D3 (como colecalciferol).
PT: Se você está grávida, amamentando, tomando algum medicamento ou tem qualquer condição médica, consulte seu médico antes de usar. Interrompa o uso e consulte o seu médico se ocorrer qualquer reação adversa. Mantenha fora do alcance de crianças. Armazenar em temperatura ambiente. Não use se o selo sob a tampa estiver quebrado ou faltando.
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